Warum tragen über 50 % aller Kinder zu kleine Schuhe?

Das groß angelegte Forschungsprojekt "Kinderfüße-Kinderschuhe" von Dr. Wieland Kinz deckte ein alarmierendes Ergebnis auf: Über die Hälfte aller Kindergarten- und Grundschulkinder tragen zu kurze Schuhe!

Der Grund: Kinderfüße sind im Wachstum noch extrem weich, knorpelig und schmerzunempfindlich. Kinder merken selbst oft überhaupt nicht, wenn die Zehen vorne gequetscht werden. Dies kann zu dauerhaften Fußfehlstellungen (wie Hallux valgus), Gangunsicherheiten und Haltungsschäden führen.

Die 12-Millimeter-Regel für gesunde Kinderfüße

• Abrollspielraum: Beim Gehen und Laufen schiebt sich der Kinderfuß bei jedem Schritt um einige Millimeter nach vorne. Dafür werden mindestens 5 mm benötigt.
• Zuwachsreserve: Kinderfüße wachsen im Alter von 1 bis 3 Jahren bis zu 1,5 mm pro Monat! Daher sind mindestens 7 mm Wachstumszugabe erforderlich.
• Summe: Ein neuer Kinderschuh muss im Innenmaß immer mindestens 12 mm länger sein als der nackte Fuß. Erreicht der Spielraum weniger als 5 mm, ist der Schuh definitiv zu klein und muss ausgetauscht werden.

Richtig messen: Die Pappschablonen-Methode

1. Stelle dein Kind am späten Nachmittag (Füße sind dann etwas breiter) barfuß auf ein Stück dicke Pappe.
2. Zeichne die Konturen beider Füße mit einem senkrecht gehaltenen Stift nach.
3. Füge am längsten Zeh 12 mm hinzu und schneide den Streifen aus. Passt dieser Pappstreifen glatt in den Schuh, passt auch der Schuh!

Offizielle Quellen & Fußgesundheits-Institute

• Forschungsprojekt "Kinderfüße-Kinderschuhe" (Dr. Wieland Kinz)
• Deutsches Schuhinstitut (DSI): Das WMS-Gütesiegel für Kinderschuhe
• Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte e.V. (BVKJ): Schuhgröße bei Kindern regelmäßig prüfen

Geprüft & verfasst von

Nadine Launstein

Hi, mein Name ist Nadine und ich lebe mit meinem Mann und unseren 2 Kindern zusammen in Süddeutschland. Auf eltern-aktuell.de schreibe ich über Erziehung, Schwangerschaft, Kinderprodukte und das Leben als Familie.