Wie viel sollte man mit 11 Jahren wiegen? Diese Frage wollen wir im folgenden Beitrag klären. In der Regel beginnt die Pubertät bei den Mädchen zwischen dem 10. Und 16. Lebensjahr sowie bei den Jungen zwischen dem 12. Und 18. Lebensjahr. Daher könnte es bereits im 11. Lebensjahr interessant sein, ob sich der Körper des Kindes im Normalbereich befindet. Hierbei achten die meisten Eltern auf die Körpergröße und auf das Körpergewicht des Kindes. In diesem Artikel möchten wir Ihnen verraten, wie es um das Körpergewicht mit 11 Jahren aussieht und Ihnen alles Wissenswerte zu diesem Thema mitteilen.
Wichtig ist die Körpergröße des Kindes. Hiervon ist auch das Normalgewicht abhängig. Schauen Sie dazu die Tabellen im nächsten Abschnitt an.
Wie viel sollte man mit 11 Jahren als Mädchen / Junge wiegen?
Die Richtwerte des Körpergewichts für Mädchen und Jungen sind fast identisch im Alter von 11 Jahren.
Darüber hinaus sollten Eltern immer im Hinterkopf behalten, dass es sich lediglich um Richtwerte handelt, die nicht zu 100 Prozent auf jedes einzelne Kind übertragen werden können. Schließlich gibt es sehr große Kinder und es gibt sehr kleine Kinder und daher kann das Gewicht stark mit 11 Jahren variieren.
Darüber hinaus kommt es auf die Körperstatur des Kindes an. Sollte Ihr Kind viel Sport treiben und groß sein, kann das Kind sogar etwas mehr wiegen, als die Richtwerte vorgeben, denn die Muskelmasse wiegt für gewöhnlich mehr als die Fettmasse im Körper.
Gewichtstabelle für 11-jährige Mädchen:
| Mädchen Körpergröße: | So viel sollte man ca. wiegen: |
|---|---|
| 130 cm | 25 bis 35 kg |
| 140 cm | 29 bis 41 kg |
| 150 cm | 33 bis 47 kg |
| 160 cm | 38 bis 53 kg |
| 170 cm | 42 bis 60 kg |
Gewichtstabelle für 11-jährige Jungen:
| Jungen Körpergröße: | So viel sollte man ca. wiegen: |
|---|---|
| 130 cm | 24 bis 36 kg |
| 140 cm | 24 bis 41 kg |
| 150 cm | 32 bis 47 kg |
| 160 cm | 37 bis 54 kg |
| 170 cm | 42 bis 61 kg |
Wie viel wiegen 11-Jährige im Durchschnitt?
Im Durchschnitt wiegen 11-jährige Kinder zwischen 40 bis 50 Kilogramm. Natürlich kann es auch sein, dass ein Junge oder ein Mädchen mit 11 Jahren bereits über 50 Kilogramm wiegt.
Das ist auch kein Grund zur Sorge, denn das Körpergewicht wird von vielen Faktoren beeinflusst. In erster Linie spielt natürlich die Körpergröße des Kindes eine wichtige Rolle und aus diesem Grund haben wir für Sie eine Richtwerttabelle mit Angabe von Körpergröße und Körpergewicht angegeben.
Wann ist man untergewichtig und wann übergewichtig?
Es lässt sich nur schwer sagen, ob ein Kind mit 11 Jahren bereits untergewichtig ist, weil es weniger als 30 Kilogramm wiegt. Hier spielt die Körpergröße eine entscheidende Rolle. Außerdem können Sie an Ihrem Kind selbst feststellen, ob Ihr Kind nicht eventuell untergewichtig ist.
Sollte das Kind ständig müde sein, mager aussehen und kaum Kräfte haben, liegt höchstwahrscheinlich ein Untergewicht vor und Sie sollten Ihr Kind bei einem Arzt vorstellen.
Ein übergewichtiges Kind mit 11 Jahren erkennt man daran, dass es nicht sehr sportlich ist, kaum Ausdauer hat und optisch einfach zu viel auf den Rippen hat. In diesem Fall würde es Sinn machen, dem Kind keine Süßigkeiten mehr zu geben und allgemein auf die Ernährung achten.
BMI für Kinder berechnen
Es gibt im Internet zahlreiche BMI Tabellen für Kinder, die Ihnen helfen können festzustellen, ob das Körpergewicht Ihres Kindes im Normalbereich liegt oder nicht.
Außerdem gibt es eine Formel, wie Sie selbst das perfekte Körpergewicht für Ihr Kind feststellen können. Hierfür muss das Körpergewicht geteilt durch Körpergröße in Metern zum Quadrat gerechnet werden.
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