Ob ein Energy Dring in der Schwangerschaft erlaubt ist wird in diesem Beitrag näher erläutert. Schwangere müssen sich entsprechend ausgewogen und gesund ernähren. Auf einige Lebensmittel sollte vollkommen verzichtet werden. Dennoch können hin und wieder kleine Ausnahmen von der Regel erfolgen.
Hinweis: Schwangere sollten gesundheitliche Fragen prinzipiell immer mit ihrem Arzt besprechen.
Darf man in der Schwangerschaft Energy Drink trinken?
In der Schwangerschaft Energy Drinks zu konsumieren ist nicht empfohlen. Die Drinks enthalten in der Regel viel Zucker und Koffein. Beide Stoffe sind in der Schwangerschaft in dieser hohen Dosierung nicht zu empfehlen und können im schlimmsten Fall zu Komplikationen führen.
Das gilt es zu beachten:
- Energy Drinks sind für Schwangere nicht von Vorteil
- Drinks enthalten meist viel Koffein und Zucker
- Kann zu Komplikationen in der Schwangerschaft kommen
- Konsum sollte wenn überhaupt nur sehr dosiert stattfinden
Menge: Wie viel Energy Drink dürfen Schwangere trinken?
Von Experten wird empfohlen, dass am Tag nicht mehr als 200 mg Koffein zu sich genommen werden in der Schwangerschaft. Man sollte deshalb genau überprüfen, wie viel Energy Drink in der Schwangerschaft am Tag konsumiert werden kann.
Die Inhaltsstoffe sind von Produkt zu Produkt meist unterschiedlich. Deshalb kann keine genaue Richtlinie gegeben werden.
Verhindern Energy Drinks das Schwanger werden oder können sie zu Fehlgeburten führen?
In der Schwangerschaft Energy Drink können sowohl das Risiko von Fehlgeburten als auch die Möglichkeit Schwanger zu werden beeinflussen.
Energy Drinks können die Fähigkeit schwanger zu werden minimieren. Zudem können Sie während einer Schwangerschaft das Risiko von Frühgeburten enorm erhöhen.
Gelten für Redbull, Monster und Rockstar Energy dieselben Regeln?
Red Bull, Monster und Rockstar Energy sind bekannte Marken von Energy Drinks. Bei allen Getränken gelten demzufolge die gleichen Regeln. Man sollte in diesem Fall genau auf die Inhaltsstoffe achten und nur in sehr geringen Maßen Energy Drink genießen.
Im besten Fall kann man auf Energy Drink in der Schwangerschaft vollkommen verzichten. Für die Gesundheit des ungeborenen Kindes ist dies die beste Variante.
Wir hoffen mit diesem Beitrag wichtige Informationen rund um das Thema Energy Drink in der Schwangerschaft gegeben zu haben.
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