Heute dreht sich alles um die Frage ab wann Babys Blumenkohl essen dürfen. Blumenkohl ist ein Gemüse, welches seine Verwendung in zahlreichen gesunden Gerichten findet. Bei uns zu Lande wird Blumenkohl häufig in verschiedenen Variationen zubereitet und gegessen. An dieser Stelle fragen sich viele Eltern, ab wann dürfen Babys Blumenkohl essen?
Das ist eine wichtige Frage, die unbedingt ausführlich beantwortet werden muss. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, ab wann dürfen Babys Blumenkohl essen und gehe auf einige weitere interessante Fragen ein.
Wann dürfen Babys Blumenkohl essen?
Viele Kinderärzte und Experten für Babyernährung empfehlen, den Blumenkohl nicht vor dem 7. Lebensmonat auf den Baby-Speiseplan zu setzen. Ab dem 7. Lebensmonat können Eltern ihren Babys bedenkenlos Blumenkohl zum Essen anbieten.
Verursacht Blumenkohl Blähungen bei Babys?
Blähungen stellen keine schöne Angelegenheit für das Baby dar und können Schmerzen und ein allgemeines Unwohlgefühl verursachen. Jedoch ist es ein Aberglaube, wenn Menschen behaupten, dass der Blumenkohl Blähungen verursachen kann, denn das ist nur sehr selten der Fall.
In der Tat ist Blumenkohl für seine stuhlregulierende Wirkung bekannt. Somit ist es sehr unwahrscheinlich, dass Ihr Baby Verstopfung von Blumenkohl bekommt.
Wie wird der Blumenkohl für ein Baby zubereitet?
Damit Ihr Baby den Blumenkohl essen kann, muss der Blumenkohl schön weichgekocht werden. Hierfür wird der Blumenkohl in einzelne Stücke geschnitten und anschließend ca. 7 bis 10 Minuten weichgekocht.
Nachdem der Blumenkohl abgekühlt ist, kann er bei Zimmertemperatur serviert oder zu Blumenkohlbrei mithilfe eines Pürierstabs verarbeitet werden.
Die 3 besten Blumenkohl-Rezepte & Gerichte für Babys
Wenn Sie nach Inspiration suchen und nicht genau wissen, was Sie aus dem Blumenkohl zubereiten können, dann könnten unsere 3 Rezeptvorschläge für Sie interessant sein. Wir haben uns auf die besten Blumenkohl Gerichte konzentriert, die gut für Babys infrage kommen:
- Blumenkohl-Kartoffel-Brei
- Blumenkohl-Hafer-Brei
- Kartoffel-Blumenkohl-Plätzchen
Ist der Blumenkohl gesund für ein Baby?
Der Blumenkohl wirkt hingegen der Behauptungen blähend zu sein, eher magenfreundlich und bekömmlich. Außerdem enthält der Blumenkohl viel Vitamin-C, Vitamin-A, Kalium und Phosphor.
Wenn Ihr Baby Blumenkohlbrei isst, wird das Baby mit ausreichend Nährstoffen versorgt. Außerdem wirkt Blumenkohl stuhlregulierend und das ist ein weiterer Vorteil von diesem Gemüse für Babys.
Blumenkohl lieber roh oder gekocht servieren?
Es ist empfehlenswert, wenn Sie den Blumenkohl Ihrem Baby gekocht bzw. gedünstet servieren. Auf diese Weise wird der Blumenkohl noch weicher und kann von dem Baby einfacher gegessen werden. Außerdem ist der Blumenkohlbrei im Magen des Babys besser verdaulich als roh.
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